امروزه داشتن تناسب اندام برای خانم ها به یک موضوع پراهمیت تبدیل شده است، از همین رو لباس ورزشی زنانه یکی از مهم ترین لباس های بانوان به حساب می آید. چرا که علاوه بر زیبایی و خوش استایل بودن، سلامتی جسم نیز به این مورد وابسته است.
برای داشتن تناسب اندام، ورزش کردن یکی از رکن های اساسی است. اگر هنگام ورزش چه در باشگاه و چه در منزل از لباس مناسب استفاده کنید. علاوه بر راحتی در انجام حرکات، اعتماد به نفس بیشتری نیز پیدا می کنید. ورزش کردن جذابیت بیشتری برای شما خواهد داشت. پس قدم اول برای ورزش کردن انتخاب یک لباس ورزشی زنانه و مناسب است.
لباس ورزشی زنانه
ست های ورزشی زنانه ی زیادی در انواع مدل ها و طرح ها در بازار موجود است که شامل شلوار ورزشی، لگ های ورزشی، تاپ و شلوارک، تیشرت های ورزشی، گرمکن و شلوارها و … است. اما شما باید توجه داشته باشید که هنگام خرید لباسی را انتخاب کنید که مناسب اندام و شرایط محیطی شما باشد.
یکی از ویژگی های موثر در انتخاب یک لباس ورزشی زنانه مناسب جنس آن است. بهتر است لباسی را انتخاب کنید که جنس آن کیفیت داشته باشد به گونه ای که حین ورزش کردن پوست شما بتواند نفس بکشد و باعث تعریق نشود.
بسیاری از بانوان در انتخاب لباس ورزشی از رنگ های سورمه ای و مشکی استفاده می کنند تا خط عرق بر روی لباس مشخص نشود. اما سعی کنید در خرید ست های ورزشی زنانه از رنگ های شاد و روشن استفاده کنید. چرا که علاوه بر تاثیر مثبتی که در خلق و خوی شما می گذارد باعث بشاش تر شدن روحیه می شود و انرژی فیزیکی بیشتری نیز به شما تزریق میکند.
نیم تنه های ورزشی برای ورزش کردن به دلیل خنکی و راحت بودن از جمله انتخاب های محبوب زنان است. برای خرید یک نیم تنه ورزشی مناسب باید به چند نکته دقت کنید. به عنوان مثال نیم تنه ی مناسب حتما باید انعطاف پذیر باشد. در بافت پارچه ی آن از پلاستیک استفاده نشده باشد. بهتر است نیم تنه ای را انتخاب کنید که تنگ و چسبان نباشد. تا انجام حرکات ورزشی را برای شما سخت تر نکند. توجه کنید سایز نیم تنه ی ورزشی باید با سایز لباس زیر شما یکسان باشد.
تاپ ورزشی نیز یکی دیگر از گزینه های زنان برای انتخاب لباس ورزشی است. خیلی از خانم ها از تاپ های نخی ساده و راحت که به عنوان لباس خانگی می پوشند برای ورزش کردن نیز استفاده می کنند که گزینه ی کم خرج و مناسبی نیز می باشد.
نیم تنه و تاپ های ورزشی را می توانید با انواع شلوارهای اسلش، لگها، ساپورتهای ورزشی و شلوارکهای ورزشی ست کنید و از آنها یک لباس ورزشی کامل بسازید.
برای انتخاب سایز شلوارک های ورزشی دقت کنید که سایز آن باید با کمر شلوارهای دیگرتان یکی باشد. طول قدی شلوارک نیز بهتر است یک یا دو سانتیمتر بالای زانو باشد تا هنگام ورزش کردن راحت تر باشید. جنس این شلوارک ها باید انعطاف پذیر باشد تا هنگام حرکت های کششی و حرکات پا دچار پارگی نشود.
ساپورت های ورزشی زنانه برای بسیاری از رشته های ورزشی مثل یوگا، بدن سازی، پیلاتس و … کاربرد دارد. این ساپورت ها به خاطر داشتن پارچه ی نازک باعث می شوند که پاها حین ورزش عرق نکنند و احساس راحتی بیشتری داشته باشید. جنس آنها نیز معمولا کشی و سایز فری هستند پس انتخاب راحت تری خواهید داشت.
برای کامل کردن استایل خود به عنوان یک ورزشکار میتوانید از کلاه های ورزشی یا تل های پارچهای نیز استفاده کنید.
سخن پایانی
ما در این مقاله سعی کردیم نکات لازم و ضروری را بیان کنیم. پس امیدواریم که بعد از مطالعهی این مقاله، بهترین خرید آنلاین یا حضوری را داشته باشید. با بیان نظرات خود ما را در بهبود کیفیت مقالات پپت مارکت یاری کنید. در ادامه پیشنهاداتی از بهترین مارک ها و برندها برای شما داریم. این محصولات امتحان خود را پس داده اند با خیال راحت خرید کنید.